气虚体质是指由于元气不足，以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。其常见表现有容易疲劳、气短懒言、自汗、容易感冒、内脏下垂等。
1.容易疲劳：稍微活动就感到疲倦无力，精神不振。是因为气是人体生命活动的动力，气虚则动力不足，不能支持身体进行正常的活动。
2.气短懒言：呼吸短促，说话声音低弱，不愿意多说话。气主呼吸和发声，气虚则呼吸功能减弱，发声无力。
3.自汗：在没有剧烈运动或高温环境下，也会不自觉地出汗。由于气虚不能固摄津液，导致津液外泄而自汗。
4.容易感冒：抵抗力弱，容易受到外邪侵袭而感冒。气具有防御作用，气虚则防御功能下降，无法抵御外界病邪。
5.内脏下垂：如胃下垂、子宫脱垂等，因为气对脏腑有托举作用，气虚则托举无力，导致内脏位置下移。
此外，适用于气虚体质的药物包括补中益气丸、玉屏风颗粒、归脾丸等，具有补中益气、升阳举陷的功效，使用时应遵医嘱，按照剂量服用。
