通常情况下，血糖高的人如果血糖稳定，一般能吃小米粥，但如果血糖不稳，则不能吃小米粥，最好早上吃能养胃。
小米粥是一种以小米作为主要食材熬制而成的粥，含有丰富的淀粉、钙、钾等营养元素，有缓解饥饿、健脾养胃、促进消化等作用。如果血糖高的人血糖控制比较稳定，一般是可以适当吃一些小米粥的，并不会对身体造成太大的影响，但小米粥可能会迅速升高血糖，如果血糖高的人血糖控制不稳，则不建议吃小米粥，以免导致病情加重。另外，小米粥质地较软，比如容易消化和吸收，最好早上吃能养胃，因为早上食欲较差，吃小米粥可以促进胃肠道的蠕动，可以保护胃黏膜，为人体提供能量。
