一弯腰就腰疼可能是肾虚，也可能是肾结石、腰椎间盘突出症。需明确具体的原因对症治疗。
1、肾虚：肾虚是指肾脏精气阴阳不足，过度劳累、性生活过于频繁、经常自慰、忧思过度等因素，会使体内的阴液过度消耗，导致阴阳失调，进而引起肾虚。肾虚比较典型的表现为腰酸，若是肾阳虚，还会出现四肢发冷、畏寒等情况，肾阴虚则会出现燥热、盗汗等情况。患者可去正规的医院通过肾功能检查、生化常规检查等明确肾虚的类型。肾阴虚患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，肾阳虚患者可以在医生指导下使用苁蓉补肾丸、壮肾丸、右归丸等药物进行治疗。
2、肾结石：如果患者的饮食不合理、饮水过少、长期不运动，会使尿液中的草酸钙过于饱和，并使钙质在肾上沉积，进而容易导致肾结石，肾结石会对腰部产生一定的刺激，进而引起腰酸、腰痛、腹部疼痛等情况。可在正规医院通过尿液检查、超声检查等明确诊断。确诊后患者可以在医生的指导下服用尿石通丸、排石颗粒、结石康胶囊等药物进行治疗，平时要合理搭配饮食，并适当进行运动，如跑步、打羽毛球等。
3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症主要是腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后所致，长期做重体力活、腰部受损、不正确的坐姿或者睡姿等因素，容易使腰椎间盘的压力增大，使腰椎间盘加速退变，进而导致腰椎间盘突出症，出现一弯腰就腰疼、腰部活动受限等情况，可以通过磁共振成像检查、X线平片等检查确诊。患者明确诊断后需要在医生的指导下服用骨康胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，平时应注意休息，避免做重体力活。
综上所述，一弯腰就腰疼是多种原因引起的，患者不能讳疾忌医，要引起重视，并及时就诊，通过相关检查来明确具体的病因，并接受规范治疗。
