太阳一晒皮肤就起小水疱，可能是日光性皮炎、多形性日光疹、系统性红斑狼疮、卟啉病、皮肤癌前病变等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.日光性皮炎：强烈日光照射后，皮肤出现急性炎症反应，导致起小水疱，还可能伴有皮肤红肿、灼热、疼痛等情况。应避免再次暴晒，还可在医生的指导下外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。
2.多形性日光疹：对紫外线过敏引起，晒太阳后皮肤出现红斑、丘疹、水疱，还可能伴有瘙痒、脱屑等症状。需做好防晒，还可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、硫酸羟氯喹片等。
3.系统性红斑狼疮：自身免疫性疾病，紫外线照射可诱发或加重病情，导致皮肤起水疱，还可能伴有发热、关节疼痛、口腔溃疡等情况。可在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片、甲氨蝶呤片等药物治疗。
4.卟啉病：由于卟啉代谢异常，皮肤对日光敏感，晒太阳后起水疱，还可能伴有皮肤色素沉着、肝肾功能损害等症状。治疗较为复杂，可在医生的指导下使用天然胡萝卜素胶丸、烟酰胺片、维生素E软胶囊等。
5.皮肤癌前病变：如光线性角化病等，长期日光暴露增加患病风险，皮肤出现红斑、水疱，还可能伴有皮肤粗糙、增厚等情况。需要及时治疗，可在医生的操作下进行手术治疗，术后配合放射治疗、液氮冷冻治疗、激光治疗等改善病情。
日常注意外出时使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜等，涂抹防晒霜，选择防晒指数合适的产品。避免在紫外线较强的时段（通常为上午10点至下午4点）外出。保持皮肤清洁，使用温和的护肤品。如果皮肤出现水疱，避免自行挑破，以防感染。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
