通常情况下，怀孕了吃叶酸来得及，可以有效预防胎儿神经管畸形。具体内容如下：
叶酸是一种水溶性维生素，是怀孕后胎盘形成和胎儿生长发育以及促进智力发育的重要营养元素，一般在怀孕时遵医嘱适量吃叶酸，为怀孕早期的胚胎提供较好的营养。但是在怀孕后吃叶酸通常也来得及，怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，遵医嘱适当吃叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形，还可以促进智力发育，但具体效果要因人而异。
怀孕早期，受到体内激素的影响，大部分女性会出现恶心、呕吐等早孕反应，平时要注意饮食上营养搭配均衡，忌辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于缓解症状。
