孕11周胎儿头臀长45mm一般不小。建议就医咨询，并遵医嘱处理。
在孕11周时，胎儿的生长发育情况会因个体差异而有所不同。一般而言，孕11周胎儿头臀长在45mm是在正常范围内的。胎儿的头臀长是评估胎儿生长发育的一个重要指标，可以反映胎儿的大小和孕周是否相符。在该阶段，通过超声检查来测量胎儿的头臀长，并结合其他指标，如胎心、双顶径等，综合判断胎儿的发育情况。如果胎儿的头臀长与孕周相符，且其他指标正常，通常说明胎儿的生长发育良好。
孕妇在孕期要按时进行产检，包括超声检查、唐氏筛查、大排畸等，以确保胎儿的健康。同时，要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和生冷食物。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和精神紧张。适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育。
