胃一阵阵绞痛是不是胃痉挛要根据具体情况来判断，可能是胃痉挛导致的，也可能不是胃痉挛引起的。
1、是：如果本身没有胃部疾病，但长期处于寒冷的环境，或者食用了过量的生冷食物，比如雪糕、冷饮等。此时出现胃绞痛的情况，一般是胃肠道受刺激后，平滑肌过度收缩导致的胃痉挛。可以通过适量喝温水，或者热敷、按摩腹部来舒缓平滑肌，缓解不适症状。
2、不是：如果除了胃部阵发性绞痛之外，还存在恶心、呕吐、嗳气等不适症状，可能不是胃痉挛引起的，可能与胃炎有关。可以及时前往正规医院完善血常规检查、胃镜检查等明确病情。如果是胃炎，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗，可以抑制胃酸分泌、增强胃肠蠕动，有助于控制病情的发展。
日常生活中，要注意合理饮食，饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、麻辣烫、炸鸡等，还可以适量食用新鲜的蔬果，比如黄瓜、火龙果、苹果等。如果上述不适症状持续出现，要及时前往医院就诊，在医生指导下积极接受治疗，以免延误病情。
