夏天支气管炎必吃六大食物的说法并不准确,一般建议患者可以食用西红柿、核桃、芝麻、梨子、苹果、银耳等。
1.西红柿:西红柿是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的碳水化合物、维生素以及矿物质,有助于保护身体健康。其还富含的番茄红素及胡萝卜素,具有清除体内自由基,减少毒素堆积,可一定程度上促进患者身体恢复。
2.核桃:核桃是一种营养丰富的坚果,其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素等。其中含有丰富的不饱和脂肪酸,具有保护血管、补脑、补肾、润肺、止咳等功效。
3.芝麻:芝麻中有脂肪、蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸以及各种微量元素,其中油脂的含量较为丰富,能够补充身体所需要的营养,还具有一定的止咳效果。
4.梨子:支气管炎常会累及呼吸系统出现咳嗽、咽痛等症状。此时,患者可以吃梨子,可以起到润肺止咳的效果,可以一定程度上减轻咽喉刺激,缓解临床症状。
5.苹果:苹果也是含有较为丰富的维生素C,能够有效地缓解皮肤干燥的现象,其中还含有丰富的果胶,能够有效地调节胃肠的蠕动,可以清除体内的垃圾,帮助排毒养颜,还能一定程度降低内热,缓解炎症反应。
6.银耳:银耳有滋阴去燥、养肝护胃等功效,能够起到补益肝肾、理中和气等作用,有助于提高患者身体免疫力,促进患者身体恢复。
除此之外,患者还可以食用酸奶、甘蔗等食物。