海金沙藤一般不建议长期泡水喝。
海金沙藤味甘、淡，性寒，归小肠、膀胱、肝经，其具有清热解毒、利水通淋的功效。在治疗热淋、石淋、血淋等泌尿系统疾病方面有一定的作用。例如，对于小便短赤、淋沥涩痛等症状，海金沙藤能够通过利水通淋，使尿液排出通畅，减轻尿道的不适感。同时，其的清热解毒作用也可用于治疗热毒疮疡、细菌性痢疾等疾病。
然而，由于其性寒，长期泡水喝可能会损伤人体的阳气，尤其是脾胃阳气。这可能导致脾胃虚寒，出现胃脘冷痛、腹泻、食欲不振等症状。另外，长期大量饮用海金沙藤泡的水，其药物成分在体内蓄积，可能会对肝脏、肾脏等器官的功能产生潜在影响。
如果有泌尿系统疾病或热毒相关疾病需要使用海金沙藤治疗，建议先咨询医生或药师。他们会根据病情确定合适的使用方法和疗程。在饮用海金沙藤泡水过程中，要严格遵医嘱，注意观察身体反应，如出现不适症状，应立即停止饮用并告知医生。