排骨莲藕汤一般没有六大禁忌，常见的禁忌包括过敏者不能食用、不宜过量食用、高血压患者不宜食用、水肿患者不宜食用。
1、过敏者不能食用：对排骨、莲藕过敏的人群，不能食用排骨莲藕汤，以免过敏成分进入机体后，与机体内的抗体结合，从而使机体发生一系列过敏反应，例如局部或全身皮肤出现红斑、丘疹、水疱、风团等。
2、不宜过量食用：排骨莲藕汤含有较多的油脂，平时适量食用即可，过量食用可能会导致油脂堆积，引起肥胖现象，还可能诱发餐后饱胀、早饱感、中上腹痛、中上腹烧灼感等不适症状。
3、高血压患者不宜食用：排骨莲藕都含有较高的钠，如果高血压患者食用排骨莲藕汤，可导致水钠潴留，增加血压，进而会引起高血压更加严重，出现头痛、疲倦、不安、心律失常、心悸、耳鸣等不良反应。
4、水肿患者不宜食用：排骨莲藕汤的含钠量较高，而钠在体内参与水钠潴留，可增加组织中水分的含量，引起水肿。如果水肿患者喝排骨莲藕汤，可能会导致体内的水钠潴留明显增多，从而加重水肿的情况，诱发心功能不全、肾功能不全等疾病。
平时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，进行适当的运动锻炼，可以增强身体素质。
