50岁做春梦遗精通常没有是好是坏的说法。如果只是偶尔做春梦遗精，通常是正常现象，但如果长期做春梦遗精，则有可能是不正常的。
50岁时男性体内依然会存在雄激素，能维持性欲和阴茎勃起功能。如果男性长时间没有发生性生活或排精，就有可能会存在性冲动，出现做春梦遗精的情况，这属于正常现象，不用过于担心。但是，如果男性长期做春梦，发生遗精的现象，则有可能是植物神经紊乱、前列腺炎、肾虚等因素导致的，男性需要及时前往医院进行检查，针对病因进行治疗。
建议男性在日常生活中要注意适当进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，能增强体质，提高自身免疫力，运动时应注意循序渐进，不宜过度劳累。还应保证睡眠充足，睡前可以喝一杯牛奶，改善睡眠质量。
