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花生核桃红枣浆的功效和禁忌

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宋观礼 副主任医师中医科

三级甲等中国中医科学院广安门医院

花生核桃红枣浆的功效通常是促进消化、补充营养、加快新陈代谢等;禁忌通常是过敏者禁用、糖尿病患者禁用等。
1、功效:花生核桃红枣浆中含有较多蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用后可以为人体补充营养,维持身体机能的正常运转,促进新陈代谢。此外,花生核桃红枣浆的膳食纤维也比较多,可以促进肠道蠕动,有助于促进消化,增强食欲。
2、禁忌:部分过敏体质的人可能会对花生核桃红枣浆过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。而且花生核桃红枣浆中的糖分较多,糖尿病患者食用后有可能会使血糖升高,不利于控制血糖。因此,通常过敏者、糖尿病患者等不能喝花生核桃红枣浆。
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