拉肚子一般指腹泻。水土不服腹泻的处理方法有日常护理、药物治疗等，患者需要及时就医检查，遵医嘱对症处理。
1、保暖措施：
时刻关注腹部的保暖情况，采取恰当的方式，例如增添衣物、腹部敷热水袋或使用保暖贴等，以防止腹部受寒着凉。
2、保持清洁：
上完厕所后，细致地清洁身体局部，可使用温和的清洁用品进行清洁，且要注意清洁的方法和力度，从而有效防止局部感染。
3、调整饮食：
避免摄取辛辣、油腻、刺激性的食物，比如火锅、烧烤等，这类食物要保持高度警惕，尽量不食用。适度食用小米粥、鸡蛋羹等清淡、易消化的食物，合理搭配饮食，确保营养均衡。
4、药物治疗：
可以服用蒙脱石散，能够发挥保护肠道黏膜的作用，同时还能吸附肠道中的毒素，有助于缓解不适症状。若有必要，可斟酌使用抗生素类药物治疗，如左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等，不过使用时需遵循医生的建议。
在水土不服腹泻期间，要注意多休息，避免过度劳累。同时，要密切关注病情变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，避免饮用生水，注意饮食卫生，也是预防腹泻的重要措施。
