睡醒坐起来头晕可能是高血压、低血糖、耳石症等原因导致的，建议对症治疗。
1.高血压：如果经常在睡醒坐起来后头晕，而且还伴有耳鸣、眼花、头痛等症状，需要考虑为高血压。一般来说，建议按医嘱使用马来酸依那普利片、呋塞米片、盐酸贝那普利片等药物进行治疗。
2.低血糖：睡醒后由于还没有吃饭，血糖水平比较低，可能会导致坐起来头晕。如果是这种情况，注意及时进食奶糖、红糖、蛋糕等高糖食物即可。
3.耳石症：如果不仅在睡醒坐起来后头晕，在快速转头、翻身时也会出现头晕的症状，则可能是耳石症导致的。建议去医院检查，必要时可以通过耳石复位进行治疗。
