通常来说，14岁初中生的最大心率是100次/分钟，这是正常范围的最大数值。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢。新生儿的正常心率是120-140次/分钟，1岁的是110-130次/分钟，2-3岁是100-120次/分钟，4-7岁是80-100次/分钟，青少年的心率正常值是60-100次/分钟，如果高于100次/分钟就是心动过速，如果低于60次/分钟就是心动过缓。因此，14岁初中生的最大心率是100次/分钟。
