淋巴排毒后长了一堆小疙瘩可能是皮肤刺激、过敏反应、毛囊堵塞、内分泌失调、感染等因素所致，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1.皮肤刺激：淋巴排毒过程中使用的手法、产品或器具可能对皮肤造成刺激，引发小疙瘩。应停止可能的刺激源，保持皮肤清洁。治疗可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、维生素E乳。
2.过敏反应：对淋巴排毒使用的精油、护肤品等成分过敏，导致皮肤出现小疙瘩。需要避免再次接触过敏原。药物治疗可选用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片，外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏。
3.毛囊堵塞：排毒操作可能导致毛囊口堵塞，皮脂排出不畅，形成小疙瘩。注意皮肤清洁，避免油脂堆积。可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶。
4.内分泌失调：淋巴排毒可能影响了体内激素水平的平衡，从而引发皮肤问题。保持规律的生活作息，调节情绪。治疗时可口服维生素C片、维生素B6片、葡萄糖酸锌片。
5.感染：在淋巴排毒过程中，如果皮肤受到损伤，容易发生细菌或真菌感染，导致小疙瘩。保持皮肤干燥，防止感染扩散。细菌感染可用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏；真菌感染可外用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏。
如果小疙瘩持续不消退或症状加重，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗，用药谨遵医嘱。
