月经刚完一般不能同房,容易对机体的健康造成损害。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,女性一次月经的时间在3到7天,在月经刚完时,一般不能同房,以免损害机体的健康。
月经刚完,子宫颈会稍微张开,使细菌更容易进入子宫腔。同房可能增加感染的风险,这可能导致感染,如盆腔炎症或尿道感染,另外月经刚完时,子宫壁会相对脆弱。同房可能会增加子宫内壁受到刺激和摩擦的机会,导致不适感、出血或疼痛。
因此,不建议在月经刚完时同房,一般建议月经彻底干净后的再同房。在月经期间,建议女性,保持营养均衡,适量增加摄入铁质、维生素C和叶酸等营养物质。
另外建议保持个人的清洁卫生,定期更换卫生巾和内裤,降低感染的概率。也可以适当对腹部适当热敷,缓解不适症状。平时可以加强体育锻炼,如跑步、游泳、骑自行车等,增强自身免疫能力。