吃了冰冻的东西胃不舒服建议通过多喝温热的东西、使用药物等进行处理。
1.多喝温热的东西：如果过量吃雪糕、冰淇淋等冰冻的东西，由于胃黏膜被寒冷刺激，可能会导致胃不舒服。为了缓解症状，建议多喝温热的东西，比如温水、温牛奶、小米粥、山药粥等，有助于暖胃。
2.使用药物：在吃了冰冻的东西后，如果胃不舒服的症状比较严重，出现胃部胀满、烧心、灼痛等症状，可能是胃炎发作所致。通常建议按医嘱使用药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。
此外，为了缓解胃不舒服的症状，还可以适当使用温毛巾热敷腹部，有助于暖胃。
