孕妇感冒了盖被子出汗要谨慎对待，不建议单纯依靠这种方法。
孕妇在感冒时身体较为特殊，需要格外小心处理。盖被子出汗这种方法对于一般人来说，可能在一定程度上有助于缓解感冒症状，通过出汗可以排出一些毒素，使身体感觉轻松一些。但对于孕妇而言，这种方法存在一定风险。首先，过度捂汗可能会导致孕妇体温过高，而孕妇体温过高可能会对胎儿产生不良影响，如增加胎儿畸形、流产、早产等风险。其次，出汗过多可能会导致孕妇身体失水和电解质紊乱，影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。
如果孕妇感冒了，应首先注意休息，多喝温水，保持室内空气流通。如果症状较轻，可以尝试一些自然的方法缓解，如用生理盐水清洗鼻腔、喝一些蜂蜜柠檬水等，孕妇感冒了应及时就医，遵医嘱用药，避免对机体健康造成损害。
