通常情况下,月经期属于卵泡期。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常情况下,月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期三个阶段。
其中从月经来潮的第一天开始算,到排卵前的这一时期称为卵泡期;女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的十四天左右。一般将排卵日的前五天和后四天,连同排卵日在内共十天称为排卵期;下次月经来潮前的十四天左右称为黄体期。
根据上述各个阶段的所处时间,一般可以推断出月经期属于卵泡期。无论女性处于哪个阶段,都应注意外阴部清洁,勤换洗内衣裤,尤其是月经期,需要避免性生活,以防感染。
平时应加强保暖,及时增添衣物,避免受冷、受寒;适当进行体育锻炼,有助于增强体质,提高机体的抗病能力;注意合理饮食,适当进食肉类、禽类、奶类、新鲜水果、蔬菜、谷物等食物,有利于加强营养。