血小板减少，可以吃一些含铁的食物、高蛋白食物、凉血食物等。
1、含铁的食物：如果血小板减少，可能会影响止血功能，导致贫血，建议多吃一些含铁的食物，比如红枣、鸡汤、花生等，具有益气补血的效果，促进身体恢复。
2、高蛋白食物：血小板缺乏可能会导致身体免疫功能下降，建议多吃一些高蛋白食物，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，有利于增强体质。
3、凉血食物：如果是热性出血的患者，可能需要吃一些凉血食物，比如马蹄、雪梨、莲藕、苦瓜、荠菜等，起到凉血止血的效果。
此外，还可以吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜等，缓解上述症状，但如果病情较为严重，食物可能不起治疗效果，建议及时就医治疗。
