孕中期腿肿脚肿，可能是由于盆腔压迫、激素水平变化、饮食因素、妊娠期高血压、低蛋白血症等因素导致的，这需要就医进行详细的分析。
1、盆腔压迫：在孕中期，随着子宫的逐渐增大，可能会对周围的神经产生压迫，导致腿部和脚部的血液循环变慢，从而可能导致下肢静脉回流受阻，使孕妇出现下肢肿胀的情况。
2、激素水平变化：孕妇在妊娠期间，其体内的雌孕激素会经历变动，这可能会增加醛固酮的分泌，从而可能导致孕妇体内的水钠积累，进而引发局部的水肿现象。
3、饮食因素：妊娠期间如果吃的食物太咸，或喝的水太多，会导致水钠潴留，致使腿脚肿胀。
4、妊娠期高血压：是一组与妊娠期间血压升高同时存在的疾病。这种疾病可能会引发孕妇出现血管痉挛、血压上升、外周阻力增加和心输出量显著减少等症状，进一步可能导致间质水肿，并可能伴有头晕、头疼等不适。
5、低蛋白血症：在孕中期，随着胎儿的成长和发育，可能需要摄取大量的营养成分。如果孕妇的营养状况不佳，这可能会导致低蛋白血症，并可能进一步引发下肢的水肿现象。
除了上面提到的因素，孕妇出现这种症状也有可能是由于妊娠期间合并了肾病所引发的。当孕妇出现相关症状时，应该尽量避免长时间站立，更多地关注休息和适当的体育活动，同时可以对腿部和脚部进行按摩和热敷，以减轻身体的不适感。同时，应尽快前往医院的妇产科进行检查，包括血常规、血压监测和尿常规等多项检查，以明确诊断原因，并积极配合医生进行治疗，以避免对自身和胎儿的健康造成危害。
