白带老是呈豆腐渣样且反反复复，可能是外阴阴道假丝酵母菌病、糖尿病、免疫力低下、抗生素滥用、不良生活习惯等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.外阴阴道假丝酵母菌病：这是常见的原因。白色念珠菌感染阴道后，会导致白带增多、呈豆腐渣样。应及时就医，进行白带常规检查以明确诊断。医生一般会开具抗真菌药物进行治疗，如克霉唑栓剂等。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。
2.糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道内糖原增加，有利于霉菌生长，容易引起外阴阴道假丝酵母菌病反复发作。患者需要积极控制血糖，遵循医生的治疗方案调整饮食、运动和药物治疗。定期进行妇科检查，以便及时发现和处理阴道炎症。
3.免疫力低下：长期熬夜、过度劳累、营养不良等因素导致免疫力下降，容易使外阴阴道假丝酵母菌病反复。要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。饮食上注意营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。
4.抗生素滥用：长期或不恰当使用抗生素，会破坏阴道内的菌群平衡，使霉菌大量繁殖。应避免滥用抗生素，如因其他疾病必须使用抗生素时，要在医生的指导下进行。如果已经出现菌群失调，可在医生指导下使用益生菌制剂调节阴道菌群。
5.不良生活习惯：穿紧身化纤内裤、不注意外阴清洁、频繁同房等都可能导致外阴阴道假丝酵母菌病反复。要选择棉质、宽松的内裤，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。同房前后要注意清洁，避免过度频繁的同房。
如果白带呈豆腐渣样反复出现，一定要及时就医，进行规范的检查和治疗。使用药物时要谨遵医嘱，不可自行增减药量或停药。同时，要注意保持良好的生活习惯，预防阴道炎的复发。
