左脸跳动可能是受凉、姿势不当、面神经麻痹等原因引起的。
1、受凉：
长时间处于寒冷的环境中，导致脸部的血管收缩，可能会有局部不自主跳动的表现，属于正常的现象，通常不需要进行特殊的治疗。注意及时加强身体保暖，做好脸部保暖措施，就可逐渐改善。
2、姿势不当：
因长期保持一个姿势使左侧脸部受到压迫，导致血液循环不畅，就可能引起肌肉痉挛，还可能有轻微发麻的感觉。注意及时调整姿势，或者适当按摩脸部促进血液循环，可以起到缓解不适的作用。
3、面神经麻痹：
该疾病是因面神经受损引发的疾病，此时可能造成脸部肌肉跳动，部分患者也可能表现为表情异常、嘴巴无法闭合等。可在医生指导下使用甲钴胺胶囊、腺苷钴胺片等药物营养神经，促进病情恢复。
此外，帕金森综合征、脑外伤等也可能引起上述现象，可及时就医明确原因。平时注意清淡饮食，保证睡眠充足。
