脚后跟总是长厚茧可能是摩擦刺激、足癣、胼胝、皮肤干燥、掌跖角化病等原因导致的，患者需要注意足部护理，必要时到医院就诊并配合医生治疗。
1、摩擦刺激：鞋子不合适等因素导致脚后跟长期受到摩擦，容易长厚茧。患者应选择合适的鞋子，减少摩擦。
2、足癣：真菌感染脚部可引起足癣，导致脚后跟皮肤增厚。患者要注意足部卫生，可以按照医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸益康唑乳膏等药物进行治疗，通常可以起到抗真菌的作用。
3、胼胝：长期受压、摩擦等因素引起的胼胝，会使脚后跟长厚茧。患者可减少局部压力，按照医嘱使用维A酸乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗，一般可以起到软化角质的作用。
4、皮肤干燥：脚部皮肤干燥，角质层水分减少，脚后跟可能出现厚茧。患者应注意保湿，可以涂抹一些身体乳，一般可以起到滋润皮肤的作用。
5、掌跖角化病：与遗传等因素有关，可导致脚后跟皮肤过度角化长厚茧。患者可在医生指导下使用阿维A胶囊、异维A酸胶囊等药物进行治疗，能起到调节皮肤角化的作用。
患者需要注意保持足部清洁，避免长时间行走或站立。
