如果脸上额头起了密密麻麻的小疙瘩，可能是痱子、粉刺、痤疮、接触性皮炎或湿疹等引起的，可以直接前往医院进行检查，一旦确定了具体的病因，就应按照医生的建议进行有针对性的治疗，而不是擅自进行治疗。
1、痱子：这与周围的潮湿和闷热环境有关，并可能伴随着灼热和瘙痒等不适症状。建议遵医嘱采用痱子粉来进行改善。
2、粉刺：粉刺的形成可能与皮脂的分泌、微生物的感染等多种因素相关，皮肤损伤可能表现为扁平或圆锥形的凸起，并可能挤出白色或黑色的物质。建议遵医嘱采用过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等药品作为治疗手段。
3、痤疮：这可能与皮脂腺的角化不正常、炎症等因素有关，通常是粉刺发展而来，还可能出现红斑、脓头等症状。建议遵医嘱采用复方维A酸凝胶和阿达帕林凝胶这类药物来进行治疗。
4、接触性皮炎：这可能与皮革、金属等物质的接触有关，可能会出现清晰边界的红色斑点，并伴有瘙痒、灼热感等症状。建议遵医嘱采用丁酸氢化可的松乳膏和复方醋酸地塞米松乳膏等药品作为治疗手段。
5、湿疹：可能与食物摄入、环境条件等多种因素相关，可能会出现模糊边界的红色斑点，并伴随着强烈的瘙痒感。建议遵医嘱使用卤米松乳膏、复方氟米松软膏和他克莫司软膏等药品进行疗程。
建议在日常生活中特别关注皮肤损伤的维护，尽量避免过度的抓挠、揉搓和压迫，确保皮肤局部保持清洁和干燥，这将有助于皮肤损伤的快速恢复。
