一般人流后一周就可以开始补气补血。
人流手术会使女性身体失血，导致气血不足。气血是维持人体生命活动的基本物质，气具有推动、温煦、防御等作用，血具有濡养、化神等功能。人流术后，女性身体较为虚弱，需要及时补充气血来促进身体的恢复。通常在术后一周，出血情况逐渐减少，身体开始进入修复阶段，此时进行补气补血较为适宜。需要注意的是，补气补血应根据个人身体状况进行。如果术后出血较多、身体虚弱明显，可适当提前开始，但要注意选择温和的方式。在进行补气补血时，饮食方面可以多食用具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、猪肝、瘦肉等。但要避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时，要保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。
此外，患者还应注意保持心情舒畅，良好的心态有助于身体的恢复。
