月经快干净了一般不可以游泳,以免影响自己的身体健康。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,属于正常的生理现象,女性来月经期间可能会出现阴道出现、轻微腹痛、腹部坠胀感等不适症状,一般不需要特殊治疗,需要做好身体的保暖。
月经快干净了并不代表月经已经结束,此时女性的宫颈还处于开放状态,盆腔也还处于充血状态,身体的免疫力还比较低下,此时一般不可以游泳,否则可能会导致细菌进入阴道内部,还可能会上行感染宫颈,引起外阴炎、阴道炎、宫颈炎等疾病,容易对身体健康造成影响。
建议女性在月经完全结束2-3天后才能进行游泳,以免引起感染的现象,不利于自己的身体健康。
女性在来月经期间需要保持清淡饮食,不要吃辛辣的食物,比如麻辣火锅、烧烤等,做好身体的保暖,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。