闻康健康

来大姨妈睡凉席肚子疼应该是因为腹部着凉所引起，可以通过热敷的方法来进行缓解，也可以适当喝一些姜糖水来调理。
大姨妈一般是指女性的月经，在月经来潮的时候子宫内膜会逐渐的脱落，阴道内会有经血流出，在晚上睡觉时，如果睡凉席容易导致腹部着凉引起痛经的现象，热敷能够有效的促进血液循环，帮助宫腔内的淤血排出，对于肚子疼痛有很好的缓解作用。
在月经来潮时需要做好腹部的保暖工作，尽量不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。