更年期是指围绝经期。围绝经期恶心没食欲持续时间因人而异，短则几个月，长则数年。
围绝经期是指从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期。这一阶段，女性体内的激素水平会发生显著变化，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少且波动较大。这种激素水平的改变会影响到身体的多个系统，包括消化系统。激素变化可能导致胃肠功能紊乱，引发恶心、没食欲等症状。
此外，围绝经期女性可能面临较大的生活和心理压力，精神状态的改变也会对胃肠功能产生不良影响，进一步加重恶心、食欲缺乏的情况。如果能够及时调整生活方式，保持良好的心态，积极应对激素变化，通过饮食和运动等方面的调节，部分女性的这些症状可能在几个月内逐渐缓解。但如果激素失衡较为严重，又未能得到及时有效的干预，加上心理负担较重，这些症状可能会持续数年。
围绝经期出现恶心没食欲等症状时，要注意调整饮食，选择清淡、易消化的食物，少食多餐，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要保持规律的作息和适当的运动，有助于改善胃肠功能。若症状严重，影响到正常生活，应及时就医。医生会根据具体情况进行判断，可能会给予药物治疗来调节激素水平或改善胃肠功能。务必严格遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药。
