通过按摩一些穴位可以帮助改善肾功能，包括涌泉穴、太溪穴、神阙穴、肾俞穴、命门穴、关元穴等。
1.涌泉穴：位于足底中央凹陷的地方，是足少阴肾经的起始点。按摩或刺激涌泉穴有助于补肾阳，增强肾脏的功能。
2.太溪穴：位于足背部，当足趾伸直时的凹陷处。太溪穴是足少阴肾经上的一个重要穴位，常用于调养肾气，增强腰膝的力量。
3.神阙穴：位于腹部，距离脐中四指的位置。神阙穴对调节生殖系统、促进肾气的运行有一定的作用。
4.肾俞穴：位于腰部，当脊柱两侧的肋骨下缘与脊柱交汇的位置。肾俞穴是腰背部的一个重要穴位，经常被用于补肾壮阳。
5.命门穴：位于脊柱区。按摩或针灸命门穴，可以益肾壮阳、清热安神、调理冲任等。
6.关元穴：在人体的下腹部前正中线上，肚脐的正下方三寸的位置。经常按摩关元穴，可以使肾气活跃以及补充肾气。
此外，还可以按摩染谷穴、腰眼穴、足三里穴等穴位，也可以帮助补肾，需要在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
