凉席睡着痒，可能是蚊虫叮咬造成的，也可能是皮肤过敏引起的。
1.蚊虫叮咬：如果凉席上有蚊虫，被蚊虫叮咬以后容易造成身体发痒的情况，另外还可能会出现红斑、丘疹、风团等症状。此时患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。
2.皮肤过敏：如果在睡凉席时接触了过敏的物质，容易造成以上现象，随着病情的不断发展，还可能会出现剧烈瘙痒、红斑、水疱等症状。出现后，患者可以遵医嘱服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，从而达到缓解病情的目的。
在日常生活中，要注意凉席的卫生，及时擦洗凉席。另外还要注意饮食健康，少吃辛辣刺激海鲜类的食物。
