来大姨妈指的是来月经。女生来月经肚子疼也就是常见的痛经，可能是受凉、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等原因导致的，通过生活调理、药物治疗等方式来缓解。
1、轻度或中度疼痛：如果女生属于轻度或中度肚子疼，一般不会影响日常的活动或工作，大多数女生也不会有恶心、乏力等不适症状。女生这时不需要就医治疗，平时需要注意休息，不要从事重体力劳动或进行剧烈运动，可以适当地饮用温水，尽量不要食用生冷的食物，也不要饮用浓茶、咖啡等饮品，可以使用热敷袋来热敷腹部，能够有效地缓解疼痛。
2、重度疼痛：如果女生属于重度疼痛，已经影响正常的生活和工作，而且疼痛持续加重，通常通过生活调理效果不佳。女生这时应该及时到医院的妇科就诊，通过妇科检查、血液检查、凝血功能等检查来确定病因。可以遵医嘱使用元胡止痛片、田七痛经胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行对症治疗。服用炔诺酮片、地屈孕酮片等药物治疗子宫内膜异位症。通过息肉切除术、子宫内膜切除术等方式来治疗子宫内膜息肉。
