男性爱睡觉可能是不规律作息、情绪影响、肾虚、阳气不足、痰湿过盛等原因引起的，需要及时就医进行治疗。
1、不规律作息：如果生活的不规律性、短暂的睡眠时间或不良的睡眠质量可能是导致这种情况的原因。如果出现了失眠问题，一定要及时去医院进行检查治疗，否则会对人体健康带来严重影响。在日常生活中，应当调整自己的生活方式，确保定时休息，并确保有足够的休息时间，可以有效地提高生活质量。
2、情绪影响：如果男性长期处于紧张、焦虑等情绪中，可能会影响睡眠质量，出现总是想睡觉的症状，建议多与家人沟通交流，或通过听音乐、阅读等方式，转移注意力，可以平复不良情绪。
3、肾虚：如果存在肾虚的情况，就可能会导致肾气不足，使得身体得不到有效支撑，引起爱睡觉、乏力等症状，建议男性遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
4、阳气不足：对于长时间从事高强度工作的男性来说，体能消耗是相对较大的。在这种情况下，身体正处于超负荷的运转状态，阳气被大量消耗，如果夜间没有得到充分的休息，劳累的五脏六腑将很难得到修复，因此体内流失的阳气将不能得到及时的补充。所以在这种情况下出现了阳虚体质，表现为面色淡白、腰膝酸软、神疲乏力等症状，建议男性遵医嘱服用桂附地黄丸、附子理中丸等药物进行治疗。
5、痰湿过盛：对于身体偏胖的男性，往往、本身的脾功能不足和湿气过重，摄入过多的生冷和油腻食品，导致痰湿妨碍阳气的正常流动，引起爱睡觉的症状，建议采取清淡的饮食习惯，并多摄取一些有助于健脾和祛湿的食物，例如薏苡仁和陈皮。如果病情加重，可以根据具体情况选择中药汤剂进行调整治疗，例如二陈汤和胃苓汤等。同时，还可以根据病情选用针灸、按摩以及穴位贴敷等方法进行治疗，以促进身体恢复。在医生的建议和指导下，如使用人参益气汤、附子理中丸等药品，通常都是可行的治疗方法。
此外，这种症状的出现可能与男性的脾气不旺等因素有关。因此，建议男性严格按照医生的建议来使用药物，避免盲目或擅自调整药物剂量，这可能会对疾病的恢复产生不良影响。
