痛风只肿不红说明疾病进入缓解期，此时患者可通过冷敷、服用药物等方式进行改善。具体内容如下：
痛风急性期，尿酸水平发生明显的波动，尿酸盐的结晶颗粒容易激活体内的炎性细胞，释放出炎症因子，进而导致疼痛、局部皮肤发红、组织水肿。当患者出现只肿不红的症状时，可能是疾病进入缓解期，此时炎症因子还未完全消失引起的。患者可通过冷敷来达到消肿的目的，并且患者还应遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成的药物进行治疗，从而帮助身体更快消肿。
日常生活中，痛风患者应多吃白菜、苹果、鸡蛋等低嘌呤食物，尽量不吃火锅、烧烤、炸串等高嘌呤食物。
