总是无缘无故的烦躁可能是生理原因、病理原因造成的，需要对症处理。
一、生理原因
当周围环境出现变化、天气炎热、性格等因素，都有可能导致情绪不稳定，出现无缘无故的烦躁，这种情况一般是正常的现象，患者不要过度担心，坦然接受，但是建议患者平时学会调节情绪，适当放松身心。
二、病理原因
1、躁狂症：通常躁狂症是一种精神疾病，以情感高涨、易激惹为主要症状，因此，总是无缘无故的烦躁可能是躁狂症造成的。患者可以在医生的指导下采用针灸、按摩等方式进行理疗，能起到安神、镇静的作用。
2、双相情感障碍：双相情感障碍是一种既有躁狂症发作又有抑郁症发作的精神障碍疾病，当躁狂症发作时，会出现烦躁、暴躁的情况，并且还会伴有抑郁症的症状，患者难以控制，可以在医生的指导下考虑使用碳酸锂片、拉莫三嗪片、氯氮平片等药物，还可以通过心理治疗的方法来改善。
综上所述，患者情绪不稳定可能是非疾病或者疾病原因造成的，必要时可以前往精神心理科就诊。
