跳绳手臂酸胀可能是肌肉过度用力、乳酸堆积等生理性原因导致的，也可能是肌肉拉伤、颈椎病等病理性原因导致的，建议按医嘱对症治疗。
一、生理性原因
1、肌肉过度用力：如果不经常跳绳，可能会因为跳的时间太长或者跳得太快，导致肌肉过度用力，从而引起手臂酸胀。一般经过休息、拉伸后，酸痛症状可以很快彻底消失，这属于正常现象，不用过于担心。
2、乳酸堆积：如果突然之间长时间跳绳，可能会使乳酸无法快速分解，并堆积在机体内，从而出现手臂酸胀的情况。建议先休息，适当按摩腿部，或者热敷，在症状有所缓解后再跳绳。
二、病理性原因
1、肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。如果跳绳后手臂酸疼症状比较明显，严重影响日常生活及休息，同时伴随红肿、淤青、肌肉痉挛、肌肉无力等症状，有可能是由于跳绳过程中姿势不正确导致的肌肉拉伤。建议患者可以按医嘱使用氯唑沙宗片、三七伤药片、舒筋活血片等药物进行治疗。
2、颈椎病：颈椎病是椎间盘退行性改变导致的疾病。如果患有颈椎病，可能会在跳绳后诱发，从而出现颈部疼痛或僵硬、上肢放射性疼痛或麻木等症状，建议患者按医嘱使用颈舒颗粒、颈复康颗粒、根痛平颗粒等药物进行治疗。
如果出现手臂酸胀的情况，患者除了对症治疗以外，还可以进行热敷，同时患者在以后要注意控制跳绳的数量，在恢复期间应注意休息，当疼痛的症状没有缓解之前要避免运动。
