益肾固精的中药主要包括芡实、莲子、山茱萸、覆盆子和金樱子。患者需要及时就医，遵医嘱用药。
1、芡实：芡实味甘涩，性平，归脾、肾经，能益肾固精，改善肾虚不固导致的腰膝酸软、遗精滑精。芡实粥有补肾固精的作用；芡实粉便于吸收，能增强补肾功效；芡实糕在食疗中也能起到辅助益肾固精的效果。
2、莲子：莲子味甘涩，性平，归脾、肾、心经，有补脾止泻、益肾涩精的作用，对于心肾不交引起的遗精等症状有改善作用。莲子粥能养心益肾；莲子羹可加强固精之力；莲子心茶在清心火的同时也有助于益肾固精。
3、山茱萸：山茱萸味酸、涩，性微温，归肝、肾经，能够补益肝肾，对肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等症状有治疗作用。山茱萸丸能集中药效益肾固精；山茱萸酒可以通过酒的温通作用增强药效；山茱萸散便于吸收，有助于改善症状。
4、覆盆子：覆盆子味甘、酸，性温，归肝、肾、膀胱经，能益肾固精缩尿，对于肾气不足引起的遗精、滑精等有良好的改善作用。覆盆子茶能温和地补肾固精；覆盆子膏可以更好地被人体吸收，增强固精效果；覆盆子丸集中药力，有助于缓解症状。
5、金樱子：金樱子味酸、甘、涩，性平，归肾、膀胱、大肠经，能固精缩尿，涩肠止泻，对肾虚遗精等症状有治疗作用。金樱子糖浆便于服用，可起到益肾固精的作用；金樱子膏药效持久，能增强固精效果；金樱子煎可以更好地发挥其药效。
在使用这些中药时，患者要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻食物，以免影响药效。如果正在服用其他药物，应该告知医生，避免药物相互作用。
