开指通常是指宫口开始逐渐扩张，每隔5分钟就会有一次宫缩疼痛，通常在1小时到2小时或更长的时间后才会开始扩张。
每5分钟发生一次的宫缩是一种规律性的宫缩现象，这种现象通常会在分娩后的第一产程潜伏期内出现。在这个阶段，产程的进展速度相对缓慢，通常是在1小时到2小时之后，宫口才开始逐渐扩张，大约扩展到1厘米，也就是1指的大小。
部分即将分娩的产妇在第一产程的潜伏期内进展非常缓慢。在每5分钟出现一次宫缩的情况下，可能需要超过2小时的疼痛后才会逐步出现宫口扩张的现象，但具体的时间并不是固定的。
当处于宫缩的间歇阶段时，应特别注意行走，以促进产程的快速进展，当宫口扩大到3厘米时，产程的进展速度会逐渐加速。
