天麻单独煮水的功效主要包括安神益智、活血化瘀、舒筋活络、祛风除湿、平抑肝阳等。
1.安神益智：天麻能够镇静安神，有助于缓解焦虑、失眠、健忘等神经衰弱症状，帮助改善睡眠质量，提高记忆力。
2.活血化瘀：天麻具有活血化瘀的作用，能够改善因血液循环不畅引起的头痛、眩晕等症状，有助于促进血液流通，缓解相关症状。
3.舒筋活络：天麻能够舒筋活络，改善肌肉僵硬、关节疼痛等问题，对于风湿痹痛、筋骨不利等症状也有一定的缓解作用。
4.祛风除湿：天麻具有祛风除湿的功效，可以改善风湿痹痛、筋骨不利、腰膝酸软等症，有助于驱除体内湿气，缓解相关症状。
5.平抑肝阳：天麻能够平抑肝阳，改善头晕、头痛、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦等症，对于肝阳过盛引起的症状有一定的缓解作用。
此外，还具有息风止痉的作用，需要注意的是，天麻单独煮水饮用也不适用于所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群应慎用或避免使用。同时，天麻的不良反应目前尚不明确，如在使用过程中出现不适症状，应及时前往医院就诊治疗。在使用天麻时，建议在医生的指导下进行，不要盲目使用。
