尿蛋白高通常是剧烈运动、肾小球肾炎、肾盂肾炎等因素造成的，需要针对病因选择合适的降低尿蛋白的方式。
1、剧烈运动：
剧烈运动会导致肾脏血管充血、痉挛，使肾小球滤过膜通透性增加，机体排出过多蛋白质，使尿蛋白升高。通常是正常现象，不用进行特殊处理，可以自行恢复。
2、肾小球肾炎：
肾小球肾炎是指由于各种原因造成肾小球损伤伴炎症，该疾病会导致肾小球滤过膜受到破坏，增加其通透性，使尿蛋白偏高。患者需要遵医嘱使用呋塞米片、醋酸泼尼松龙片等药物来治疗，能减轻水肿、控制炎症。
3、肾盂肾炎：
肾盂肾炎通常是指病原体感染引起的肾盂和肾实质炎症，该疾病会破坏肾小管的结构或功能，使蛋白质无法重吸收，出现尿蛋白偏高的现象。建议患者遵医嘱使用头孢呋辛酯片、诺氟沙星片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物来治疗，能抑制病原体的复制。
此外，肾病综合征、狼疮性肾炎、糖尿病肾病等因素也有可能造成上述现象，建议患者及时就医治疗。患者平时要注意多喝水，适当进行体育锻炼，增强体质。
