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慢性胃炎可以吃面包吗

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刘正新 主任医师内科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

慢性胃炎患者是可以吃面包的,不过要注意适量,以免加重病情。
慢性胃炎一般是指慢性胃黏膜炎症病变,主要是饮食不当、幽门螺杆菌感染、作息不规律、情志内伤等原因导致的,患者可能会出现腹痛、腹泻、嗳气、腹胀、反酸等症状。在饮食上,患者一般需要避免吃一些胃黏膜有刺激性的食物,比如辣椒、芥末、雪糕、洋葱、胡椒、浓茶等。
而面包并不属于刺激性的食物,并且还含有丰富的蛋白质、脂肪、钾、镁、锌、钙等营养元素,有增强体质、帮助胃肠蠕动等作用,慢性胃炎患者一般也是可以正常食用的。不过需要注意的是,慢性胃炎患者的胃肠道消化能力较弱,应避免一次性吃太多面包,尽量控制在面包50克左右。否则可能会加重患者的肠胃负担,导致患者出现腹胀、腹痛、恶心等症状,不利于病情的康复。
此外,慢性胃炎患者在饮食中还要注意,一日三餐要规律,以少食多餐为主,避免暴饮暴食。尽量选择吃一些清淡、温和、易消化的食物,比如米粥、蔬菜粥、香蕉等,通常可起到养胃的作用。
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