一直闭着眼睡不着不算熬夜,属于常见的睡眠障碍,建议患者积极治疗,有利于身体恢复。
熬夜是指到了深夜还不睡觉,通常是指晚上十一点之后感觉到精神振奋或是没有困意,经常熬夜对人的身体损伤较大。而一直闭着眼睡不着属于睡眠障碍的一种表现,睡眠障碍是指因为精神压力大、药物刺激、睡眠节律变化等因素造成睡眠中出现各种功能障碍或异常情况,常见表现是睡眠量过度增多或不足、失眠、说梦话等,如果不及时治疗可能会诱发抑郁症、焦虑症等精神疾病。
综上所述,一直闭着眼睡不着不算主观的熬夜,而是客观的睡眠障碍,患者应该积极处理。如果患者一直闭着眼睡不着的症状比较严重,严重影响日常生活,建议及时到医院,遵医嘱服用盐酸曲唑酮片、米氮平片、盐酸阿米替林片等镇静类抗抑郁药物来缓解。
如果患者出现一直闭着眼睡不着的情况,应该及时到医院通过颅脑CT、血药浓度监测、核磁共振成像等检查来病情程度,并进行针对性治疗。同时患者应该适量吃新鲜的水果蔬菜,比如蓝莓、胡萝卜等,避免摄入咖啡、浓茶等刺激性饮料。