金银花喝多了可能会有副作用，建议及时就医并遵医嘱治疗。
金银花性甘寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，常用于治疗痈疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒等。适量饮用金银花茶可有效缓解相关症状，但过量饮用可能导致脾胃虚寒。因为其寒性能损伤脾胃阳气，长期或大量饮用后，可能出现胃脘冷痛、食欲不振、腹泻等不适症状。例如，一些人在夏季为了清热解暑，大量饮用金银花茶，一段时间后便感觉胃部不适，消化功能减弱。此外，金银花还可能对某些人的肝脏产生一定影响，虽然这种情况较为少见，但对于本身肝脏功能欠佳或长期大量饮用的人来说，可能会加重肝脏的代谢负担，影响肝脏正常功能。医生在临床应用金银花时，会根据患者的体质、病情、年龄等因素严格把控用量，对于脾胃虚弱、体质虚寒者，会谨慎使用或配伍其他药物以减轻其寒性。
日常护理方面，如果选择饮用金银花茶，每天的用量不宜过多，且不宜长期连续饮用，一般连续饮用不超过一周较为适宜。饮用时可搭配一些温性的食材，如红枣、枸杞等，以调和其寒性，减少对脾胃的刺激。同时，在饮用金银花茶期间，要注意观察自己的身体反应，若出现腹痛、腹泻、乏力等不适症状，应立即停止饮用，并及时调整饮食结构，可适当食用一些具有健脾暖胃作用的食物，如山药粥、南瓜粥等，帮助恢复脾胃功能。
