通常情况下，流产后14到21天可以洗澡洗头。
具体洗澡洗头的时间因人而异，如果身体免疫力比较强，并且护理得相对比较好，比如注意身体保暖、按时作息等，身体恢复起来也就相对比较快，一般流产后14天左右便可以洗澡洗头。如果身体免疫力比较弱，并且不注意局部的护理，比如暴饮暴食、吹空调等，此时会使身体恢复起来相对较慢一些。可以洗澡洗头的时间也就有所延长，一般需要21天左右。
流产后不要吃雪糕、生鱼片等生冷寒凉的食物。在洗澡洗头时需要多注意自身的保暖，同时还要控制好水温，不要过凉或过热，以免使身体受到刺激，出现不适，比如感冒、皮肤烫伤等，影响身体的健康。
