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通常情况下，水煮肉片的热量不太高，但是不宜吃得过多。具体情况分析如下：
水煮肉片是以猪里脊肉为主料制作而成的家常菜。水煮肉片的营养较丰富，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪等物质，每100克水煮肉片中约含有158千卡的热量，而每100克食物的热量超过了400千卡属于高热量食物，所以水煮肉片的热量不太高，但是水煮肉片在制作过程中会加入较多的热油，不宜吃得过多，否则可能会导致体内的热量以及脂肪堆积，容易发胖，平时在吃完水煮肉片后可以进行适当的运动，有助于快速消耗体内的热量和脂肪。