大姨妈通常是指月经。一般女性月经过后8天内，以及下次月经来潮的前七天属于安全期，但是也有怀孕的可能，所以需要避免。
女性排卵日通常在下次月经来潮前的十四天左右，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。而非排卵期的时间即为安全期，一般女性月经过后8天内，以及下次月经来潮的前七天属于安全期。这时子宫内膜处于较厚的状态，一般会阻碍精子进入，所以怀孕的概率相对较低。但是并不是只有排卵期会怀孕，通常安全期也是有怀孕可能的，所以建议做好避孕措施，避免意外怀孕后流产影响身体健康。
所以，如果有生育打算，可以通过计算排卵期来同房，可以增加怀孕的概率。
