闻康健康

拉肚子一般指腹泻。通常情况下，酸奶加香油一起吃，摄入量适中通常不会腹泻，摄入量较多的时候可能会腹泻。
酸奶是常见的乳制品，营养价值比较高，含有优质蛋白质、钙元素等营养物质，不仅可以补充营养，其中还含有双歧杆菌、乳酸菌等益生菌，能够促进胃肠蠕动。而香油中含有大量的油脂，有助于润肠通便。酸奶加香油一起吃，并且适量吃，一般不会腹泻，但摄入量较多的时候，可能会导致胃肠蠕动过快，从而引起腹泻。
在日常生活中，建议保持饮食营养均衡、睡眠充足，有利于身体健康。