粉一般是由糯米、红薯等食物制成。吃完粉之后胃痛可能是消化不良、急性胃炎、胃溃疡等原因引起的，需要根据具体情况，通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、消化不良：由于粉本身较难消化，如果一次性食用过多，可能会导致消化不良，容易出现腹痛、腹胀、食欲不振等症状。此时可以适当按摩腹部，或是对腹部进行热敷，促进胃肠蠕动，帮助消化，改善症状。
2、急性胃炎：如果粉的味道较为辛辣，添加了大量的辣椒，可能会导致胃黏膜受到刺激，引发急性胃炎。通常患者会出现腹痛、呕吐等症状，部分严重的患者还会出现上消化道出血的情况。建议患者及时就医，通过胃镜检查、血常规、血气分析等方法进行诊断。确诊后，患者可以遵医嘱服用盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌，改善症状。
3、胃溃疡：如果本身患有胃溃疡，吃完米粉后可能会刺激胃酸分泌，进而容易出现胃痛的症状。通常还会出现嗳气、反酸、黑便等症状。建议患者及时就医检查，通过粪便潜血试验、胃镜检查、血液检查等方法进行诊断。一般可以遵医嘱服用枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃黏膜，改善症状。
在日常生活中，患者应注意清淡饮食，避免食用辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
