孕前期的女性能吃蛏。
蛏是一种海产贝类，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等成分，不会对女性的身体造成影响，也不会影响胎儿的生长发育，还能够补充营养，对女性和胎儿的身体都有好处。另外，蛏也可以药用，蛏肉具有补阴、清热、除烦的功效，主要用来治疗产后虚损、烦热口渴、盗汗等问题，而蛏壳具有和胃、消肿的功效，主要用来治疗胃病、咽喉肿痛等问题。蛏肉和蛏壳都没有毒，如果女性存在盗汗、咽喉肿痛等问题，可以适当遵医嘱吃蛏来调理。
但是，女性要注意的是，在吃蛏时，务必要节制，不可以一次性吃太多。否则过多的蛏可能会增加胃肠负担，从而导致女性出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。严重时，甚至可能会刺激胎儿，出现先兆流产的情况。
建议孕前期的女性要注意养成良好的生活习惯，平时应该规律作息，早睡早起，不要熬夜，也不要过度疲劳，平时要劳逸结合。在饮食方面，女性应该注意以清淡、富有营养的食物为主，比如鸡蛋羹、蔬菜粥等，需要补充足够的营养，才能够满足胎儿生长发育的需求。
